答疑君又来啦 ， 本周糖友在头条的私信里问的问题还都蛮有意思的 ， 有担心胰岛素会上瘾的 ， 也有担心胰岛素会让人变胖的 ， 还有想劝父亲控制饮食的……也欢迎更多糖友发来您和您身边的人在控糖路上遇到的问题 。

关于今天的问题 ， 你有什么经验 ， 也欢迎积极分享 ， 如果没有 ， 可以把这篇文章分享给身边的糖尿病人 。

糖友：听说有个什么牌子的粗粮面条可以降血糖 ， 真的假的？

答疑君：目前没有证据证明单纯依靠某一种食物可以实现降血糖的效果 ， 有人说苦瓜行 ， 但是也没有证据证明在正常的食用量下 ， 能够显著实现降糖效果 。

你说的面条首先是一种食品 ， 还是含有大量碳水化合物的食品 ， 自己消化以后都会升血糖 ， 无非升得比精米白面慢一点儿 ， 但是如果里面没有掺杂药物 ， 那降糖基本上是不可能的 。

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