功效:

樱桃的含铁量特别高 ， 常食樱桃可补充体内对铁元素的需求 ， 促进血红蛋白再生 ， 既可以防治缺铁性贫血 ， 增强体质 ， 还具有调中益气 ， 健脾和胃的功效 ， 经常食用樱桃能养颜驻容 ， 使皮肤红润嫩白 ， 去皱消斑的作用 。 樱桃属于高钾水果 ， 有助于消水肿 ， 热量较低 ， 适宜减肥期间食用 。

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