立秋后，每天当零食吃两个，止咳化痰，排毒瘦肚，大肚子没了( 二 )
----立秋后 ， 每天当零食吃两个 ， 止咳化痰 ， 排毒瘦肚 ， 大肚子没了//----
青梅富含维生素C、糖类等物质 ， 营养价值非常高 。 每天当零食吃两个 ， 具有止咳化痰 ， 可为身体补充营养 ， 改善体质 ， 增强抗病功能 ， 使人身体强壮 ， 不易生病 。 青梅尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多 ， 柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类 ， 它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外 ， 恢复疲劳 ， 且有益于钙的吸收 。
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