但是 ， 有些人身材并不算胖 ， 却仍会鼾声如雷 ， 这有可能是因为身体得了什么其他疾病吗？有没有什么简单易行的方法能制止打鼾呢？打鼾只能靠手术解决？

不少人都听说过「打呼噜是因为睡姿不对」的说法 ， 所以 ， 怎样的睡姿更正确？掌握正确睡姿就能越睡越美这种说法靠谱吗？这几种情况容易造成打呼噜

首先 ， 肥胖是打呼噜的重要原因 ， 身材肥胖的朋友们减肥成功后 ， 打鼾的情况很可能就会好很多 ， 但是 ， 如果减肥成功后还是打鼾、或本身不算胖却仍然打鼾 ， 可能就说明身体有其他的问题 。

比如小颌畸形——说直白些 ， 就是「看上去没有下巴」 ， 这会导致舌根缺少牵拉 ， 更容易在睡觉时往后坠 ， 从而太过贴近咽后壁 ， 导致打鼾 。

（小编私心觉得 ， 如果被这种情况困扰 ， 或许应该去口腔医院的颌面外科挂个号瞧瞧？）

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