最常见的咽喉痛疗法对于喉咙发炎 ， 通常是非处方喷雾剂 ， 止痛药和止痛药 ， 都是无效的和发臭的.最常见的医生处方的药物是抗生素 ， 这需要时间 ， 费用昂贵 ， 并可能有许多负面副作用 。

最常见的情况是 ， 人们浪费时间等待 ， 同时试图找出他们是否真的有喉咙发炎 。 当他们意识到嗓子疼的时候 ， 通常已经到了严重的程度咽喉痛几乎不能说话 ， 不能吞咽 ， 甚至不能吃东西 。

这种药物是盐 ， 而不仅仅是含漱口的盐水 ， 它实际上是使用普通的食盐 。

你要做的是：把头向后倾斜 ， 把一点盐直接摇到喉咙后面 。 一定要把它直接摇动到喉咙里 ， 放在舌头的底部 ， 而不是中间 。 咽喉痛疗法或者你的舌头尖(这样你就不会有任何不愉快的味道) 。 在那之后 ， 不要吞下你的唾液 ， 只要让盐在你的喉咙后面溶解 ， 让盐在那里停留尽可能长的时间 。 如果你用的是盐摇器 ， 根据你喉咙发炎的程度 ， 摇动2到6次 。 如果你使用的是快餐式的纸盐搅拌器 ， 你应该将大约1/4的包装袋直接摇动到你的喉咙里 。

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