夏天来了,容易上火便秘,不妨多吃“洗肠菜”,降火又通便!( 二 )
如果想要通便的话 , 不妨吃点下面3种“洗肠菜”!
----夏天来了 , 容易上火便秘 , 不妨多吃“洗肠菜” , 降火又通便!//----
1.黑木耳
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