夏天来了,容易上火便秘,不妨多吃“洗肠菜”,降火又通便!( 二 )

如果想要通便的话 , 不妨吃点下面3种“洗肠菜”!

夏天来了,容易上火便秘,不妨多吃“洗肠菜”,降火又通便!

----夏天来了 , 容易上火便秘 , 不妨多吃“洗肠菜” , 降火又通便!//----

1.黑木耳