火气大嘴巴容易破 ， 要如何改善体质

《黄帝内经》说到：心开窍于舌、脾开窍于口 ， 若是脾胃失衡、心焦火热 ， 就容易导致免疫力下降、内分泌失调 ， 将导致口腔细菌在黏膜上形成溃疡创面 ， 引发一连串的感染 。 就中医证型来看 ， 口内、嘴唇和舌头发炎大概分为虚实两种 ， 虚热大多为熬夜、疲累、压力过大 ， 使得体力透支、阴津不足 ， 影响身体循环所致；实体则因饮食过于燥热 ， 心火上窜 ， 使得大便燥热闭结 ， 小便灼痛赤黄 。

脾主气血运化 ， 其华在唇 ， 开窍于口 ， 从饮食上来加以调养 ， 是最佳且最全面的方式 。 中医说 ， 脾胃一旦不调 ， 就容易气滞 ， 加上肝郁则犯胃 ， 最后形成胃热 ， 当腐浊之气上行至口 ， 就是口臭 ， 燥热上窜于口舌 ， 就变成口疮、唇舌破洞 。

中医讲究治本从改善体质着手

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