对于健身的好处每个人都能说出不少 ， 有利于健康 ， 能塑造身材 ， 更能磨练意志 ， 但大多数人都只停留在听说阶段 ， 真正能有毅力坚持到底的并不多 。 今天介绍的这一位她绝对有资格来说说自己与健身的事迹 。

她叫杰米 ， 今年已经42岁 。 看她活力四射的样子 ， 笑靥如花的面容 ， 很难与年过四十的状态联系起来 ， 而原因很简单 ， 就是坚持健身而已 。

----女孩健身12年 ， 癌症经历磨练她的斗志 ， 为保持健康每周训练5次//----健康频道 http://

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