那么堵是堵哪儿？是堵在经络上 。

三伏天 ， 不仅是外在气候阳气最盛的季节 ， 也是人体自身阳气最旺的时候 ， 这时做艾灸 ， 就是利用“天之阳、地之阳（艾灸）、人之阳”三重合力 ， 固本扶正 ， 祛除一切寒湿 ， 打通瘀阻经络 ， 此时艾灸可以最大程度获得治疗效果 。

三伏天做艾灸的好处

1、排湿寒的效果是平时的3倍

三伏是一年中阳气最足的时候 ， 也是身体排除寒湿伏邪最好的时机 ， 此时来做艾灸可达到三阳相加 ， 即同时利用“天之阳、地之阳（艾灸）、人之阳”三重合力 ， 固本扶正 ， 祛除一切寒湿 。

2、预防伏邪潜藏

三伏天阳气聚集在体表 ， 五脏空虚 ， 阴邪伏在体内 ， 没有办法顺畅地排除体外 ， 伏邪容易潜藏在我们的心肺、脾胃、关节 ， 腰臀 ， 到冬季就会出现不适反应 。 所以我们在三伏天做艾灸就可温养五脏 ， 保持体内阳气 ， 以防此类现象发生 。

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