绿豆和什么一起煮好 绿豆配一物功效翻倍( 二 )

绿豆和什么一起煮好 绿豆配一物功效翻倍

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2、南瓜去皮、瓤用清水洗净 , 切成2厘米见方的块待用 。

3、锅内加水500毫升 , 烧开后 , 先下绿豆煮沸2分钟 , 淋入少许凉水 , 再煮沸 , 将南瓜入锅 , 盖上锅盖 , 用文火煮沸约30分钟 , 至绿豆开花 , 加入少许食盐调味即可 。