夏天胃口差就吃它,比羊肉劲道,比鲑鱼便宜,炖一炖香到舔盘子( 二 )

<和风牛肉烩饭>

材料:约5人份

1.牛肉400g(小编用去骨牛小排)

2.红萝卜一段(70g)

3.洋葱半个(115g)

4.马铃薯一颗(190g)