羌活：羌活：出自《神农本草经》；发散风寒 ， 祛风湿 ， 止痛
威灵仙：威灵仙 ， 常用于治疗风湿引起的不适 ， 比如疼痛、肿胀、麻木等
乌头：乌头 ， 有毒的中药 ， 但有时候又不得不用 ， 常用于寒气凝结四肢经脉
木瓜：木瓜 ， 是一种祛风湿的水果 ， 常吃可以调理关节肿痛、小腿抽筋疼痛
蚕沙：风湿 ， 面瘫怎么办？蚕沙一味中药帮你缓解
五步蛇：有名的毒蛇 ， 五步蛇 ， 也叫蕲蛇 ， 很好用的中药 ， 你知道怎么用吗？
乌梢蛇：乌梢蛇 ， 各种皮肤病引起瘙痒的良药 ， 无毒 ， 炖汤味道美极了
伸筋草：伸筋草 ， 治风湿节痛的良药 ， 特点是能舒筋活络 ， 善于治跌打损伤
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