3、坚持体检
体检是预防脑梗非常重要的方法 ， 平时身体有任何异常 ， 最好及时去医院检查 ， 然后按照各项指标及时进行调整 ， 使各项指标保持在稳定的状态 ， 也能在很大程度上避免脑梗的发生 。
总之 ， 在天寒地冻的季节 ， 尤其是老年人一定要做好保暖工作 ， 适当的进行锻炼 ， 如果以前有原发病的 ， 一定要积极进行治疗 ， 不让其他疾病有任何可乘之机 。
关注@上医说健康 ， 遇见更多人 ， 一起聊点有温度的日常健康话题 。

• 脑梗和喝酒有关系吗？为啥现在患脑梗的人越来越多？
• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 53岁大妈脑梗入院，抢救后偏瘫，饭后这一习惯害了太多人，千万要注意！
• 为何人年纪一大身上容易发臭？女人不想尴尬，40岁后，请牢记5
• 男子甘油三酯9.0，最终引发脑梗，两种素食吃太多，血脂升得快
• 50岁后，不想被脑梗“缠住”，远离3食物，做好3事，花一分钟
• 疾病预防|为什么中国脑梗越来越多，美国却在减少？正确补充叶酸很关键
• 脑梗|脑梗高发人群，要少吃哪些食物？去医院检查要做哪些项目？
• 为什么中国脑梗不断增多，美国却在减少？医生：一类物质吃少了
• 脑梗塞|脑梗塞后遗症能不能恢复，主要取决于康复锻炼，越早做恢复越好