【 不让|为什么有些营养师不让孕妇吃玉米，特别嘱咐是新鲜玉米？】在市场上玉米的种类很多，例如水果玉米、糯玉米、老玉米、花色玉米，但不是所有的种类都是适合孕妈妈吃，尤其是水果玉米不适合，也就是营养师特别嘱咐的新鲜玉米。
虽然水果玉米口味香甜，口感丰富且营养价值高，但是在孕期期间水果玉米确实不可以吃，因为它不仅营养价值高，也是高糖食物哦。
一提到高糖食物，“糖麻麻”可就警惕了，因为升糖指数高的食物容易引起体内血糖升高较快，普通人群都不建议常吃，孕妈妈就更不能吃了，糖分到达体内真的不好代谢，还有可能会导致患上妊娠期糖尿病。
除此之外，代谢糖还需要大量的钙，又会导致人体内钙不足。孕麻麻一旦缺钙，胎宝宝对钙的吸收就会受到影响，对胎宝宝的骨骼发育不利，因此水果玉米无论在怎么香甜，孕期还是不要吃，为了自己和宝宝的健康！

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