驼背|老年人为什么会驼背，而且越老越驼？( 二 ) 说到“驼背”

一旦发生驼背，弯腰使身体重心前移，破坏了身体矢状位平衡。这种情况下腰背肌肉持续收缩加速劳损，而且髋关节、膝关节、踝关节为了维持身体的平衡会使正常的受力改变，引起关节疼痛和关节炎。
3、疼痛
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骨质疏松最常见的症状是疼痛，而骨质疏松引起椎体压缩骨折又会产生新的疼痛，驼背引起的腰背部肌肉劳损会使肌肉疼痛，所以腰背部疼痛是驼背的一个主要症状。所以我们经常可以看到驼背的老人扶着腰，或用手捶打后背以缓解疼痛。
4、肺功能
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即使没有椎体骨折，骨质疏松患者呼吸肌力量也会下降。发生椎体骨折形成脊柱后凸即驼背后，胸腔的容积降低，进一步限制了肺的扩张，导致限制性呼吸功能障碍。还有文献显示驼背的人群肺部感染比例高于正常人。
5、日常生活能力
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驼背严重的人群日常活动能力下降，表现为步速减慢、爬楼梯更困难、原地360°转圈更差、跌倒和骨折的风险增加等。
四、如何防治驼背
驼背虽然是老年人的常见问题，但绝不是不能预防和治疗的。
1、要预防骨质疏松
骨质疏松是老年女性常见的问题，尤其是绝经后，女性的骨质疏松便比较常见。对于男性的骨质疏松年龄和生理界限目前还未有定论。但是建议女性绝经后（约50岁），男性60岁后要经常到医院检查骨密度，如果有骨质疏松要及时补钙，防止椎体压缩骨折。可以服用骨化三醇、碳酸钙D3等药物防止骨质疏松，如果骨质疏松严重，则建议在医生的指导下使用更高级别的抗骨质疏松药物。
2、正确的坐姿
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平时要保证挺胸抬头的正确坐姿，以免引起习惯性的驼背。
3、增强腰背肌肉锻炼
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可以做小燕飞、平板支撑、五点支撑等增加腰背肌肉力量的锻炼。有了强大的腰背肌，就给了脊柱强大的支撑辅助，可以有效防止驼背的发生。
4、手术
如果驼背严重到影响生活，有迫切改善的愿望，可以通过手术来矫正脊柱后凸畸形。但是手术风险比较大，术后一定要注意补钙。
【驼背|老年人为什么会驼背，而且越老越驼？】 通过以上介绍，大家明白为什么老年人为什么会驼背，而且越老越驼的原因了吧？也会了解一些驼背的危害和防治的方法。如果对你有帮助，请将这篇文章转给你身边的老人，让我们一起关爱老年人，减少驼背的发生。