----入冬后 ， 无论男女 ， 多吃此物 ， 化痰止咳 ， 降胃气 ， 体内毒素也没了//----

红心萝卜含有的蛋白质、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素比白萝卜高 ， 经常吃红心萝卜可以降胃气 ， 也能增加胃液的分泌 ， 对于反胃吐酸以及恶心呕吐等不良症状有缓解作用 。

吃红心萝卜还可以消炎 ， 消肿 ， 清除体内毒素和多余的水分 ， 促进血液和水分新陈代谢 。

红心萝卜还含有糖分和鞣酸 ， 对于咳嗽痰多 ， 气管炎的人有很大的帮助 ， 能够加快痰液的稀释 ， 起到化痰止咳的作用 。

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