浑身|百病源于堵！身上这三条经络，每天敲一敲，浑身轻松，百病消！( 二 ) 高薪|经络|敲一敲|病源|百病|浑身|身上

实际应用中，我们了解得更多是它的分支，这条经络沿喉咙向下后行走至大椎穴，接着折向进入胸腹腔。
接着下行至大腿前侧，一直下行至足背和脚趾。
中医认为，“胃为后天之本”，日常的饮食营养都是靠胃来供应，胃的功能是否正常，影响着全身健康。
因此，胃经的功能主治也以“消化”为主，对胃肠消化系统疾病，以及经脉循行部位的头面、目、鼻、口、齿等部位的病症都有良好的功效。
其主要的保健穴位有天枢和足三里(常揉足三里，功效吓到你！)。

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1.天枢穴：防治胃肠病
天枢穴位于身体的中点，人的气机上下沟通、升降沉浮都要经过这里。
主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病。
方法：只需将两手拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩，持续3~5分钟，坚持揉按便能起到好的养生效果。

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2.足三里：全能穴
足三里是个“明星穴位”，它是强身健体的大穴，“三里”即理上、理中、理下之意。
经常按摩可使胃肠蠕动有力，帮助调节和改善整体的免疫功能。
方法：用大拇指或中指做按压，每次5~10分钟，感觉该处有针刺一样的酸胀、发热感。持之以恒，可防病健身，抗衰延年。