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女性可常吃此菜，排出体内毒素，给身体来个大扫除，皮肤更细腻！

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乌木蔬菜中含有大量粗纤维。 食用后能促进肠蠕动，润肠通便，及时清除体内废物和毒素，具有清洁大肠的作用。 还可以预防长期便秘，以免诱发直肠癌，保护肠胃。
【 女性|女性可常吃此菜，排出体内毒素，给身体来个大扫除，皮肤更细腻】
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