排毒|女性到了中年，推荐吃3种食物，排毒杀菌，降压减脂，增强体质食物|减脂|女性|降压|排毒|增强体质

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菠萝蜜
菠萝蜜含有更多的维生素A、C及钙，能帮助小孩补充身体所需的维生素，可以保护眼睛，让小孩远离近视，可以促进生长发育，让小孩个子嗖嗖的长。还可以帮助那些美容美白、增加人体的抵抗能力，减少皱纹的产生，令皮肤越来越年轻。吃菠萝蜜还可以消除炎症跟水肿，对脑血栓以及其他血栓疾病都有辅助治疗的功效。

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海棠
海棠果能保护肠胃功能，能帮助胃肠对饮食物进行消化，可以清理肠胃。而且能补充营养，可供给人体养分，增强体质，让皮肤充满弹性。还可以防止雀斑、细纹、皱纹的产生。海棠果能美容、抗衰老，能让皮肤细腻光滑，有着抗氧化的功能，可延缓衰老，让皮肤细腻。

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山楂
【 排毒|女性到了中年，推荐吃3种食物，排毒杀菌，降压减脂，增强体质】山楂补血造血、养血调经的功效，促进血液循环，改善血液循环，加速身体新陈代谢，可以疏通经络，排出子宫残留的毒素，减少炎症的发生，对宫寒痛经有很好的调理作用，改善子宫内部环境，补充营养，身体棒棒哒。