中医|中医：一种“天然养胃药”，白开水里扔几颗，修复胃黏膜！高薪|白开水|中医|养胃|修复|胃病|胃黏

一到冬季，医院肠胃科的患者明显增多，胃痛、胃炎、胃溃疡一系列的胃病都明显增多，为什么冬季胃病的患者会增多，主要有以下两个原因，一、冬季不注意保暖，饭后胃受凉，这些都是导致胃病复发的原因，其次，冬季的运动量减少，随之肠胃的蠕动也会变慢，这些都是导致胃病的原因。
【 中医|中医：一种“天然养胃药”，白开水里扔几颗，修复胃黏膜！】
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冬季别做3件事，很伤胃
第一件事：别冷热一块吃
冬季是吃火锅的季节，吃着热腾腾的火锅，很多人会下意识的喝很多冷饮，让人感觉到一时的舒服，然而，这样子的饮食对胃的伤害非常的大，长期如此，还会出现胃溃疡的可能。

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第二件事：吃的过烫
太烫的食物，对胃黏膜的伤害非常大，不断地刺激胃黏膜和食道黏膜，小则出现胃溃疡，大则出现局部的癌变，食道癌和胃癌的出现。
第三件事：吃的太快
吃得快，对于肠胃的负担会加重，食物不能够充分的咀嚼，唾液的消化酶来不及分解食物，就会导致肠道的负担过重，增添胃病发病的几率。

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这3种人，更应该注重冬季养胃工作，防胃病
感染幽门螺杆菌的患者
幽门螺旋杆菌的传染性极强，在胃黏膜上繁殖，是导致慢性胃炎、胃溃疡等胃病的元凶。感染幽门螺旋杆菌会让胃病患者患胃癌的危险增加了2.7-12倍，如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有35%-89%的胃癌不会发生。

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40岁以上患有胃溃疡
40岁以上的人群，本来身体的机能就处于慢慢下滑的状态，如果再患有胃溃疡，就会更加危险。
常吃腌制、烧烤食物的人
食物在烧烤时，其过程中会产生强致癌物苯并芘和亚硝酸盐，这两类物质能直接与胃粘膜接触并刺激胃粘膜，常吃烧烤的人患胃癌概率要比少吃烧烤食物者高20倍。
冬季养胃，切记4大要诀

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第一步：按摩小腹
两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回擦动，发热为止。胃胀、腹痛的病人可选用，每日2—5次。肚脐两侧旁开2寸为天枢穴，这个方法能刺激此穴，治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的积食、呕吐、腹泻、便秘等。

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第二步：不宜餐后运动
有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
第三步：喝暖胃茶暖胃
中医：一种“天然养胃药”，白开水里扔几颗，修复胃黏膜！
古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。

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丁香桂花茶有一定的暖胃作用。在丁香茶里面加入桂花，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。对于胃寒胃痛的患者可适当饮用丁香桂花茶来保健，每天泡一点，对冬季暖胃有很好效果。
第四步：快乐进餐
我们都有过这样的体验，心情不好的时候胃口也不好，这就是情绪对胃的影响。中年男人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃的病变。