现在生活条件逐渐变好 ， 饮食上 ， 可供人们选择的食物 ， 也越来越多 。 有不少人就特别爱吃高热量类食物 ， 经常吃些大鱼大肉 ， 烧烤等油腻食物 ， 再配上冰镇饮料或啤酒 ， 根本舍不得放下筷子 。 嘴瘾是过了 ， 但这些食物所含的有害成分 ， 也被充分吸收进了身体 。 长期下去 ， 血液中的杂质变多 ， 胆固醇值增加 ， 增加脑梗发病率 。
以上3习惯 ， 不论男女 ， 如果经常出现在你生活中 ， 那么你就要注意改正了 ， 别不当回事 ， 为了保持身体健康 ， 远离中风 ， 希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯 。

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