文章插图
不宁腿综合征 ， 目前缺少根治方法 ， 但是 ， 可以治疗 。 对于有明确病因的继发或并发不宁腿 ， 应该尽可能消除病因 ， 减少夜间腿动次数和幅度 ， 提高睡眠质量 。 可以选择腿部按摩、热水浴、腿部使用加热垫或冰袋、夜间使用振动垫、改善睡眠习惯等措施；如果检查确定血清铁蛋白低于正常值 ， 可以补充铁剂；此外 ， 需要注意某些药物 ， 比如抗抑郁药、止吐药等 ， 以及咖啡因、尼古丁、酒精等会加重不宁腿症状 ， 应该避免摄入；如果症状较重 ， 可以在医生指导下 ， 服用左旋多巴胺等药物进行治疗 ， 但是 ， 应该警惕不良反应及药物强化现象 。
爱谁 ， 就把健康传给谁 。
你的健康 ， 我的关注 。 专业人员以科学与人文视角观察健康 ， 包括快报、细节、提醒、释疑、观察、观点、史话、逸事等系列 ， 内容为作者魏宏岭及团队原创作品 。 拒绝未经许可的一切形式的盗用、盗链及转载 ， 否则将依据相关法律予以追究 。
【睡到半夜被惊醒，根源可能是不宁腿，具体病因有3类】#慢性病那些事##健康科普排位赛#

• 不论男女，半夜身体有这些“情况”，可能是大病的迹象，最好注意
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 睡眠|半夜醒来就再也睡不着？多是由这些原因引起的，有6个方法可改善
• 电击痛|腿上频繁电击痛，医生却说根源在腰
• 老年人易半夜突发脑梗等病与一个调味料有关！两类高血压人群要改
• 养生|脑供血不足，经常头痛、眩晕、耳鸣，这3药多角度出发，从根源上改善
• 总是失眠多梦、半夜醒怎么办？就喝疏肝解郁茶，疏肝理气、解忧郁
• 入睡困难？半夜容易醒来？往往是5个原因引起的，早解决早健康
• 42岁男子尿酸630!半夜不幸身亡，医生表示：身体3处变化要小心
• 脱肛是一种怎样的体验？4个因素是脱肛“根源”，不要忽视了