癌症真的是很可怕的一种疾病 ， 能够悄无声息的带走人的生命 。 我们可以做的呢 ， 就是要预防癌症 。 不过其实预防癌症很简单的 ， 胃癌最怕的四样食物 。 超市里面基本卖的也都很便宜 ， 差不多十块钱就一袋 ， 很多人都不知道呢 ， 快快告诉我们的爸妈吧！

----胃癌最怕4样食物 ， 超市十块钱一袋子 ， 很多人不知道 ， 快教爸妈！//----

菌菇类

像是香菇、木耳、金针菇等都算是菌菇类的 。 一小袋可能还到不了是10块钱 ， 但是它们抗癌的作用可了不得了 。 因为菇中含有着多糖体 ， 这种多糖体是一种抗癌非常有效的一种物质 。 并且菌菇中还有一些粗纤维的物质也可以帮助我们抗癌 。 还能提高我们的机体免疫力 ， 对于那些经常咳嗽的人来说 ， 多吃蘑菇可以起到明显的止咳化痰的作用 。 还能帮助便秘的患者改善便秘呢 ， 看来多吃菌菇类的真的是好处多多呢 。

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