----女性不妨多吃野菜 ， 美容抗衰老 ， 减肥瘦身 ， 止咳嗽 ， 谁吃谁好//----

5、白苏

白苏和紫苏一样也是农村一种常见的野菜 ， 记得小时候家门口就种有好几棵 ， 拿来炒菜吃特别香！还具有散寒解表 ， 清热解毒、理气宽中、止咳化痰等功效 。 可治疗风寒感冒 ， 食积气滞、头痛 ， 咳嗽 ， 胸腹胀满 。

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