痛风为什么会“重男轻女”？有个常见疾病

有个常见疾病，特别“偏爱”男性，男女比例高达15:1 ，这就是痛风。
【痛风为什么会“重男轻女”？】痛风是一种什么感受？就是那种，只是微风拂过，都想骂人，因为关节痛炸裂了。为什么得痛风的年轻人越来越多了？多和这5个坏习惯有关。
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无论是白酒、啤酒，还是黄酒、洋酒，都一样，统统要远离！因为乙醇进入体内会导致血尿酸浓度快速升高，还会提供嘌呤原料。
暴食一次性摄入大量的高嘌呤食物，比如肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。
此外，食物的加工方式也影响嘌呤的摄入量，肉汤中嘌呤含量远远大于肉食本身的嘌呤含量，所以，羊杂汤、涮锅汤等汤类是高危食品，痛风患者尽量少食汤类食品。
剧烈运动剧烈运动是中青年男性痛风的主要诱发因素之一。
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中青年男性的运动量较多，且多为剧烈运动，过度的体育锻炼会使体内乳酸产生增加，乳酸可抑制肾脏排泄尿酸功能，使血尿酸升高，引发痛风发作。
不爱喝水体内的尿酸主要通过肾脏随尿液排出，多喝水才能产生足够多的尿液。同时，痛风发作期间也要注意多喝水，这对缩短痛风发作时间有帮助。
作息紊乱饮食、作息不规律的人，比生活规律饮食均衡的人发生痛风的风险高1.6 倍。
规律饮食不仅要按时吃、吃的全面，还不能少吃或者多吃，要吃的刚刚好；疲劳和作息紊乱导致机体能量大量消耗，代谢废物堆积，干扰了尿酸的排泄而诱发痛风发作。
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痛风发作，疼痛难忍怎么办？药物止痛是目前缓解痛风发作时关节疼痛最常用，也是最有效、最快的方法。可供选择的药物有三大类：非甾体类消炎药、秋水仙碱和糖皮质激素。
? 推荐首先使用非甾体类抗炎药（NSAIDs）如依托考昔，来缓解症状；
? 对NSAIDs有禁忌的患者，建议单独使用低剂量秋水仙碱（1.5～1.8mg/d）；
? 若患者对NSAIDs和秋水仙碱均不耐受，则可选择短期单用糖皮质激素（30mg/d ，连续3d）。
（温馨提示：用药建议在医生指导下进行。）
另外，要多喝水，多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石，正常人每天排尿量平均约为1.5L ，而对于痛风的朋友应保证每天2L以上的饮水量。
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