喝啤酒|高血压晚上喝啤酒好吗？血管|啤酒|乙醛|晨峰|血压|高血压

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可以肯定地说，有高血压的人最应当做的一件事是戒酒，一口都不喝，实在做不到也要尽最大的努力少喝，更不要在晚上喝，而且无论是白酒还是啤酒都是一样的，为什么呢？从两个方面来说。
酒精在体内分解代谢与血压的关系酒的主要成分是酒精即乙醇，被吸收入血后需要经过一系列代谢才能排出体外，是在肝脏中完成的，过程是：乙醇-乙醛-乙酸-二氧化碳和水，二氧化碳经呼吸排出，水则通过肾脏成为尿液排出。
这个过程中产生的乙醛是一种很强的血管刺激物，它一方面会刺激血管发生扩张，血管管腔会增大，不但可容纳更多的血液还能减少血流的阻力，在一定程度上血压便会有所下降，所以有高血压的人酒后的一段时间内血压出现下降；另一方面乙醛又会对血管内皮会产生损伤，给脂肪进入并沉积创造的条件，这是动脉粥样硬化性血管病变发生的基础。
随后乙醛会被继续分解，总有被代谢完的时候，此时血管受到的乙醛刺激消失，血管就会回缩，特别是已经发生了动脉粥样硬化的人，血管还会报复性的回缩，血压不但开始回升还可能超过饮酒前的水平，这就是有高血压的人饮酒后先是可能发生低血压，陏后又可能导致血压大幅升高的原因。

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酒精与人体血压变化规律的关系人的血压在全天是有一定变化规律的，呈现“两峰一谷”的变化，也就是在早晨起来及接近傍晚时有两次血压的高峰，到了夜间特别是半夜睡眠中血压又会处于全天的最低谷，比白天最高时的血压低10-20mmHg，而这种规律是必须要保持的。
但如果晚上喝了酒，通过上面的了解就会知道，夜间血压可能在乙醛的作用下表现的更低，更为重要的是在早晨起床血压本来就会大幅升高的基础上，加上饮酒后血压的“报复”性反弹，早晨的晨峰血压可能会“爆表”，而有高血压的人发生的心脑意外大多是在早晨，就是因为晨峰血压是全天血压最高的时段而没有控制好的原因。

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综上所述，有高血压的人晚上饮酒将大大增加心脑血管意外发生的风险，即使侥幸没有发生，乙醛对血管的损害却是客观存在的，如果这种情况长期存在，引起了血管病变的发生，心脑血管病仍然是最终的结局。
由此可知，无论是白酒还是啤酒，甚至是含有酒精的饮料，所起的作用并没有差别，因此有高血压的人对于酒，最明智的做法是及时戒酒，不要幻想有什么安全的饮酒量，请牢记安全的饮酒量是0。
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