3.注意事项：饮水时避免头位过度后伸；每一口量控制在3-5ml；近期发热、咳嗽、肺炎患者暂时不做该训练 ， 请及时去医院就诊 。
【吞咽|吃饭和喝水时出现呛咳，松江医生提醒：警惕这种疾病→】此外于医生还推荐老人经常做口唇训练 ， 主动做唇拢唇缩、唇拢缩交替运动 ， 吹哨子训练等来增加口唇的灵活度 。
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