蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效 ， 可以帮肺脏抗击毒素 。 百合性微寒平 ， 具有清火、润肺、安神的功效 ， 适合秋、冬季食用 。

----烟抽多了有害身体健康？多吃这6种“清肺王”！肺部烟毒一扫而光//----

蒲公英有助于润肠清肺 ， 止嗽化痰 。 通常吸烟者坚持每天喝一杯蒲公英茶 ， 可以有效的清洁肺部的烟毒 。 蒲公英还具有泻胆、利尿等功效 ， 患有肾结石的人群喝蒲公英茶 ， 还能促进结石的排出 。 对肾脏有良好的保健作用 。 润喉茶采用了金银花、胖大海、桔梗、薄荷等材料制作 ， 具有很好的护嗓润肺化痰之效 ， 是一些经常用嗓的人和抽烟人士的理想茶饮 。

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