腺癌的风险|容易得癌的人，的确会有“共通点”，烟酒不算，望能敲响警钟敲响|患癌|共通点|人参皂苷|烟酒|警钟

有的人说我平时坚持运动，饮食规律生活健康怎么还会得癌症？而邻居家的老李每天抽烟喝酒，身体照样健健康康？为了预防癌症人们提倡健康的饮食习惯和规律的运动，戒烟戒酒，但是容易得癌的人并不一定是因为抽烟喝酒。只能说是否患癌是一种“彩票效应”。
如果你抽烟喝酒，就相当于与给自己多买了几张彩票，作息不规律又给自己多买了几张，而饮食油腻又多了两三张，这样的影响下，手里的彩票越多，越容易中奖，但并不是一定中奖。而经过总结和分析，发现了容易得癌的人的确会有“共通点”，烟酒不算，望能敲响警钟。若你能逐一避开，想办法化解，或许能降低患癌的概率。

文章插图

当人体的体重指数（BMI）超出28，女性腰臀围比（WHR）大于0.85，男性腰臀围比（WHR）大于0.9，那么患癌的风险会持续上升。在2016年国际癌症研究机构就有数据显示，已经有足够的证据证实肥胖和13种癌症之间存在因果关系。全球范围内每年有超过50万的人因为超重和肥胖患癌，而女性肥胖人群患癌的风险比男性更高。

文章插图

如果一个肥胖的人，体重比同龄人高出10%以上，那么患胆囊癌的风险是常人的3.9倍，患子宫内膜癌的风险是常人的5.5倍，患乳腺癌的风险是常人的1.5倍。而在《英国医学杂志》上有研究发现，腰臀围比每增加0.1，患上子宫内膜癌的风险就会增加21%。对男性而言，腰臀围比超过0.9，患前列腺癌的风险也会逐渐增加，能作为前列腺癌的风险预测。
如果你还不知道自己是否处于肥胖，不妨自己测算一下，BMI指数就是用体重（公斤数）除以身高后平方，结果超出24属于超重，而超出28就是肥胖。腰臀围比是腰围除以臀围。对女性而言，腰臀围比超过0.85则被视为肥胖，男性超过0.9视为肥胖。

文章插图

这些人可以通过改善自己的体重来调节BMI指数，或者通过运动及饮食等因素改善WHR指数，将这两个指数都降到合理的范围内，那么也就不那么容易患癌了。

文章插图

对于曾经出现过癌症患者的家庭，虽然癌症不会传染，但是有一些癌症也具有家族遗传性，比如肝癌，乳腺癌，肠癌等。这些癌症患者的后代，特别是直系亲属，患癌的风险会比常人更高，如果不能敲响警钟，或许会错过癌症的信号。而癌症的好发人群恰巧就是40岁以上的人。癌症并非一天发展而来，需要一定的时间。
所以建议这些有癌症家族史的人群，超过40岁的最好每年都进行相关的癌症筛查。肺癌可进行低剂量的螺旋CT检查，肠癌可通过肠镜筛查，乳腺癌可通过X线造影，核磁共振等筛查。

文章插图

容易得癌的人并不一定是因为烟酒，肥胖人群和超过40岁以上有癌症家族史的人群也需要敲响警钟，及时改善进行筛查。
免疫力和癌细胞的关系就像是弹簧，你强我就弱，我强你就弱的关系。能够将免疫力增强，就能起到一定的抵御癌细胞的作用。那么该如何提升免疫力？
补充高茸参人参皂苷，研究人员发现，人参皂苷最基本的作用就是调节免疫力，破坏病毒的致病能力，强健体魄！当然，人参皂苷还具有丰富的抗癌功效。目前人参皂苷已经广泛用于肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌等多种癌症的辅助治疗。
高茸参，又称为“林下小山参”，是模拟山参的生长习性和生态环境，把园参籽撒到或者参苗栽倒原始森林里，使其自然生长，不进行任何人工管理，具有和野山参相似的品质和化学成分，年限越长，其价值也随之猛涨，自20世纪50年代以来，高茸参的科学研究取得了长足的发展，60年代，科学家从人参等五加科植物（包括西洋参、三七等）中提取出一类活性成分——人参皂苷。高茸参因人参皂苷含量远远高于同类参而出名，其人参皂苷不仅具有人参的功效，即固本扶元、大补元气、补脾益肺等。众多研究表明，高茸人参皂苷具有抗癌活性，可帮助人体提高免疫力，还可以改善血管，防治心血管疾病，帮助修复神经损伤，改善失眠症状，缓解人体疲乏等。