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巧家小碗红糖
红糖特别适合年老体弱、大病初愈的人食用红糖，其较高的含钙量，对防治老年人的骨质疏松有明显效果。中老年人和大病初愈的人普遍身体抵抗力差，脾胃虚弱，饮用适量红糖水不仅能补充营养和能量，还能促进肠胃功能。
老年人食欲减退，对各种营养元素的摄入逐渐减少，因此专家建议老年人平时应注意在饮食中补充，在吃糖时，应多选择红糖，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

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巧家小碗红糖
巧家小碗红糖
1、可以选择在中午饭前喝一杯,搭配红枣、桂圆等饮用，补血改善气色。
2、下午饮用红糖水，有效为身体补充能量，热量更低，不易发胖。

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补充能量不发胖
巧家小碗红糖
巧家小碗手工红糖原料是纯甘蔗汁，是甘蔗榨汁手工熬制得到的，它除了含有甘蔗糖的主要成分外，还含有很多人体生长发育必需的苹果酸、胡萝卜素、烟酸以及各种微量元素如锰、锌、铬等。红糖很容易被人吸收消化，能能够快速补充人的体力活力。
中医认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。“女子不可一日无糖”，指的就是红糖。
建议每日摄入约25克的红糖。患糖尿病的人应禁食，在食用古法红糖的时候,也可以适当的加一些桂圆和红枣，味道更佳，效果更好。
巧家小碗红糖
【 营养|古法红糖水对男人、女人、老人、孩子的好处！】巧家小碗手工红糖官方VX：

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