那么多“补嘴空”的食物中 ， 有两样时鲜不要错过 ， 一个是甘蔗 ， 一个是萝卜 。

甘蔗在立冬节气前后成熟 。 尽管它很甜 ， 但水分足 ， 而且吃了不上火 ， 足以滋补秋冬的干燥 。

----今明气温明显下降 ， 秋衣秋裤赶紧备起来//----

（图片来自派粉“东海沙子”）

立冬前后 ， 萝卜也正好开始采摘 ， 个头大小长得刚刚好 ， 口感也很鲜 。

想要挑到“鲜口”的萝卜 ， 还有几个小诀窍：根型圆整 ， 说明肥水充足 ， 不会很辛辣；表皮光滑 ， 萝卜肉会比较细；分量要重 ， 手感轻的很有可能糠心 。

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