用晒乾的山楂泡水喝居然有7大益处，一天一杯山楂水还你一个好身高薪|习惯|改掉|熬夜|趁早|老化|有害物

对于各种新鲜水果，大家肯定都吃过山楂，其实这种水果因为口感酸，所以人们可能并不太喜欢直接吃。不过，用晒乾的山楂泡水喝是一个很好的养生方法，更令人没想到的是这样的吃法居然有7大益处，让我慢慢为你讲来。如果你一天一杯山楂水的话，一定会还你一个好身体，大家可以试试!

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山楂也叫山里红﹑红果﹐成熟果实﹐质硬﹐果肉薄﹐酸甜适中﹐风味独特。制成山楂干仍具有很好的保健效果，比如可以泡山楂水喝。山楂干都是采用优质的大颗粒果实﹐类球形﹐直径0.8~1.4cm﹐经手工切片﹐烘乾而成﹐表面棕色至棕红色﹐并有细密皱纹﹐顶端凹陷﹐有花萼残疾﹐基部有果梗或已脱落。
1、山楂内的黄酮类化合物牡荆素﹐是一种抗癌作用较强的药物﹐其提取物对抑制体内癌细胞生长﹑增殖和浸润转移均有一定的作用。所以说，常喝山楂水还有防癌作用呢。
2、我们常食山楂水﹐具有健胃﹑消食，促进胃酸分泌，提高消化能力。从而起到增强食欲，另外还有改善睡眠的作用。
3、山楂泡茶饮用，是非常健康的养生茶，适合中老年人的长期饮用，对于人体健康很有益，能够有效的帮助清除体内垃圾毒素。
4、常吃山楂能保持骨骼和血液中钙的恒定﹐预防动脉粥样硬化﹐因此山楂被誉为是长寿食品。
5、山楂泡水也适合中老年，口感酸甜适中，风味独特，可以稳定血压。山楂含有大量的维生素C与微量元素﹐能够扩张血管﹐降低血压﹑降血糖﹐是非常健康的一款保健茶饮。
6、每天喝一杯山楂茶有预防便秘的作用。
7、泡山楂水有利尿作用。
每天一杯山楂茶﹐具有很好的健胃消食功能﹐能够有效的促进身体中胃液的分泌﹐这样就极大的提高了消化能力。同样山楂泡茶也适合中老年人﹐口感酸甜适中﹐风味独特﹐可以促进消化﹐稳定血压﹐能够有效地增强食欲﹑改善睡眠﹑保持骨骼和血液中钙的恒定﹐预防动脉粥样硬化﹐还能有效地帮助清除体内垃圾毒素。
如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者﹐或者是已经出现便秘情况的人群﹐可以适当的多喝一些山楂。而且山楂还有开胃的功效﹐对于夏天没有胃口吃饭的人﹐饭前吃一点﹐还能开胃﹐就让我们尽情享受山楂这个美食吧。
正品的泡水茶，味道很有韵味，闻起来很香，口感非常的醇厚，纯天然的正品保证，给你不一样的口感享受，选好茶，给你一个健康美味的生活。
【用晒乾的山楂泡水喝居然有7大益处，一天一杯山楂水还你一个好身】通过上面的这段介绍，大家对山楂有了更加全面的认识，原来它不只能鲜食，还可以晒乾后泡水喝，而且这7大益处让很多朋友可能都会动心。那么，你就赶快行动吧，因为山楂泡水喝能我们的健康带来这么多好处，尤其那些被便秘困扰的中老年人，高血压，食欲不好的朋友们，不妨用一天一杯山楂水的方法进行养生，肯定会还你一个好身体，越来越健康。