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在现代城市，由于生活节奏的加快以及工作和生活压力的增加，许多人都不同程度地患有某些疾病，如慢性咽炎。一般来说，慢性咽炎通常是由人们工作和休息时间紊乱、饮食不当、熬夜感冒等引起的。目前而言，慢性咽炎已经成为了一种很常见的咽部疾病，发作是非常难受，慢性咽炎临床上的一些药物只能起到缓解症状的作用，而想从根本上治疗这种病，还需要调整饮食习惯。

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它们是天然“阿莫西林”，每天喝一杯，消炎抗菌，远离慢性咽炎！
先将绿茶3克，菊花3克放茶壶中。再取刀豆3~6克放锅内，加水适量烧沸1~2分钟，冲入壶内闷盖3~5分钟，调入蜂蜜5~10毫升，即可治慢性咽炎。

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鱼腥草
有很多人都无法接受它的味道，其实这种食物还是有很多的营养的，所以我们平时可以经常泡水喝，这样可以帮助我们恢复健康，有消炎止疼的作用，同时还可以帮助咽喉患者止咳。

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猪婆菜也就是苦菊，苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。

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【它们是天然“阿莫西林”，每天喝一杯，消炎抗菌，远离慢性咽炎】冰糖鸡蛋清，做法：将一个鸡蛋打破，取出蛋清，放入碗内加冰糖碎粒。用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，对止咳润喉非常有很好的效用。

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藕根
在很多人看来，藕根只是一种再寻常不过的蔬菜，一般都是煮熟后再食用，但其实藕根生吃对人体也有诸多好处。藕根在改善肠胃的同时，还能帮助我们预防慢性咽炎等疾病的侵袭。

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冬瓜水分容量大,肉质细嫩,清淡爽口,且有清热、解毒、去暑、利尿之妙,是夏秋季极好的蔬菜,冬瓜性味甘、凉、无毒,对咽炎患者有良好的辅助治疗作用,可清咽喉肿痛之热毒。