----脑梗死与季节有关系吗？高危人群该在哪些时候预防？//----

2.运动减少

为什么不爱运动的人会容易出现心梗脑梗呢？因为运动会加速血液循环 ， 而不运动自然减少血液循环的速度 ， 血液缓慢流动甚至停留在某一个地方不动就成了栓子 ， 在血流运动的冲刷下跑到脑袋里就变成了脑梗 ， 到肺部就变成了肺栓塞 。

3.食物摄入加重危险因素

寒冷的季节人们爱吃一些肥腻的食物 ， 比如羊肉火锅、重油火锅等等 ， 这些食物含有大量的脂肪、胆固醇等等 ， 人体摄入之后使得体内的血脂升高 ， 使得血液黏度随之上升 ， 这也是导致血液循环出现问题的重要原因 。 而其他季节 ， 即使人们想天天摄入大油食物也会感觉到不适 ， 会自动选择一些清淡食物摄入 。

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