经常喝酒增加了血液的流动速度 ， 而且让心率加快 ， 血压升高 ， 诱发脑出血的发生 ， 所以为了心血管的健康 ， 应该戒烟戒酒 。
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其实脑梗的产生并不是现在老年人的专利 ， 尤其是现在很多年轻人 ， 如果是生活中没有一些良好的习惯以及规律的话 ， 那么也会引起脑梗的危害 ， 所以为了我们的身体健康 ， 大家一定要注意自己在生活中的一些生活习惯以及饮食规律 ， 避免脑梗给身体带来的损失 。

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