8、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化，通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
9、心血管循环不畅
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
【改变手脚冰凉的朋友不妨这样吃】虽然说在寒冷的冬天发生手脚冰凉的现象的原因是多种多样的，但是有一些朋友是因为我们的体质或者是贫血而造成的，那么建议朋友们多食用上面所介绍的这些食物，营养都是非常丰富的，并且吃法也非常的简单，朋友们不妨按照上面所说的去做。
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