每天当零食吃两个 ， 止咳祛痰、改善头晕、排除体内垃圾 ， 越吃越美

天气干燥人们难免遭遇秋燥的烦恼 ， 皮肤不好、睡眠不香、心情莫名烦躁等 ， 不过秋燥不要紧 ， 小编给您推荐一款解决秋燥的水果：丰水梨 。

----每天当零食吃两个 ， 止咳祛痰、改善头晕、排除体内垃圾 ， 越吃越美//----

保护心脏：丰水梨中含有丰富的B族维生素能保护心脏、降低血压 。 丰水梨又有降低血压和养阴清热的效果 ， 所以高血压、肝炎的人常吃梨有好处 。

改善头晕：丰水梨性凉并能清热镇静 ， 常食能使血压恢复正常、改善头晕目眩等症状 。 丰水梨中的果胶含量很高 ， 有助于消化、通利大便 。

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