晚上易失眠多梦？用此物煮水 ， 睡前来一杯 ， 告别失眠 ， 远离黑眼圈

----晚上易失眠多梦？用此物煮水 ， 睡前来一杯 ， 告别失眠 ， 远离黑眼圈//----

大枣搭配甘麦一起煮水

浮小麦60克、大枣15枚、甘草30克 ， 加水4碗 ， 煎至1碗 ， 早晚分2次服 ， 效果极佳 。 是传统的养神助眠方 ， 方中浮小麦为小麦淘洗时轻浮水面的瘪瘦麦粒 ， 味甘性平 。

作用：：养心除烦;大枣为补脾胃要药 ， 可治神经衰弱之心烦不寐证

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