解决方案

防止便秘

女性患上痔疮会加重便秘 ， 造成身体中毒素不能彻底的排出 。 保持大便通畅 ， 是预防痔疮最有效的方法 。 多喝酸奶和水 。

经常运动

经常运动能够预防痔疮的发生 ， 这里的运动是提肛运动 ， 通过提肛运动能够有规律的向上提收肛门 ， 促进肛门部位经脉的活动 ， 增强肛门括约肌的收缩能力 。

痔疮预防应注意“病从口入”

有70%的病人都是因为饮食不当而得的痔疮 ， 所以合理饮食多食富含纤维的食品是防治痔疮、减轻痔疮症状、防止反复发作的必要措施 。 如果不幸中招 ， 涂点马应龙麝香痔疮膏 ， 痔疮膏具有清热解毒、活血化淤、消肿止痛的功效 。

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