人过四十，不想猝死，尽量少碰三物，远离三习，健康也会跟定你( 二 )
3、起身太快
人在睡眠时 ， 血压比较低 ， 刚苏醒时 ， 血压会快速上升 。
尤其是高血压患者 ， 起床过快、过猛 ， 可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病 。 另外 ， 用力排便也会使腹压增高 ， 心肌耗氧量增加 ， 诱发心绞痛 ， 甚至是猝死 。
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