来源：
每周吃两份油性鱼类，例如鲑鱼、沙丁鱼等，再加上一些日光浴，体内的维生素D就能够得到有效的补充。
所以，身体出问题不一定是得了病，也可能是维生素不足！为了健康好生活，把你的维生素不起来吧！

• 鼻子长斑是肝胆不好，嘴唇长斑是肾不好，脸上长斑知道是什么吗？
• 产妇突发嘴唇发麻、头晕、眼花，要立刻想到麻醉中的局麻药中毒！
• 嘴唇越舔越干是怎么造成的 嘴唇干裂是怎么回事
• 干燥的冬季，你舔嘴唇了吗？
• 原来你嘴唇老是干裂，可能不是因为缺水，而是缺维生素B2
• 一到冬天嘴唇干燥、爱起皮，小心是得了这种病
• 嘴唇的颜色，决定着你的健康，上火、内分泌失调都可以看出来
• 嘴唇黑色斑块可能是肠息肉、肠癌
• 不到40，就脚后跟干裂？教你三招，脚丫重回白嫩
• 女人有没有妇科病，看嘴唇就知道出现以下3种情况，赶快去医院