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其实引用富兰克林的一句话说的就是：“我从未见过一个早起勤奋的人抱怨命运不好；良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”早睡早起按时作息并不会对你有什么明显的好处，也不是这样的时间就会让你富贵，但是大家都知道厚积薄发的道理，如果每天都能做一点小事，坚持这件小事，慢慢的你的身体的能量就会变得越来越大，而且你的精神和你的气质就会与众不同。赵雅芝现在60多岁了，是不是看上去至少年轻一半？大家都明白的道理确实很难坚持，给这件设定一个闹钟，每天完成了对自己有个小小的奖励，相信大家都会是最健康最“富有”的人。
编辑：胖妞儿

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