睡前喝一杯它，皮肤慢慢变光滑，小肚子慢慢变平坦，女性都爱喝
大家好，我是高级健康管理师，每天按时给大家讲解正确健康常识，带您走向健康生活，今天给大家讲一讲一种自制果汁，此种果汁是由我们生活中常见的水果和蔬菜组成，下面就和我一起来了解一下此种果汁的健康保健功效吧。
【 中年|睡前喝一杯它，皮肤慢慢变光滑，小肚子慢慢变平坦，女性都爱喝】
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食材：1个苹果、1个番茄、半根胡萝卜、蜂蜜
做法：食材洗净，去皮，切小块，苹果去果核。以上食材一起放入榨汁机中，出汁后用蜂蜜调味。
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胡萝卜番茄苹果汁你爱喝吗？
（以上图片均来源网络）
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