菩提大院：有一汤可补啦，大家知道原因吗？它与某物有关补充|找到|常吃|雄激素|黄金|肾脏

萝卜牛排骨汤是一个大补的汤。为什么这么说，菩提大院细细告诉你
牛排骨的功效与作用
1）牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；

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2）牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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【牛排骨的食用禁忌】
感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
【菩提大院：有一汤可补啦，大家知道原因吗？它与某物有关】【牛排骨的适合体质】
适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

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助于消化：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

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助于呼吸：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。

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【菩提大院家的萝卜牛排骨汤做法】
第一步：将买回来的牛排骨清洗干净
第二步：放入煮锅加水煮十分钟去血水
第三步：将煮过的牛排骨清洗干净

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第四步：煮锅放入清水和姜片然后将牛排骨放入大火烧开，在烧开水之前，菩提大院家是加一个桔子的哦。加了桔子会让汤更清甜

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第五步：准备萝卜

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第六步;将萝卜放入煮锅里再倒入鸡汤烧至牛排骨软烂即可
这款＂萝卜牛排骨汤＂清香美味又滋补

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