养生|哪些食物中可能藏有甲醛？医生将清单列出来了，以后要避免吃( 二 ) |饮食禁忌|

而风干制品中的腐竹也在很大的隐患，腐竹是怎么制作的出来的呢？就是豆浆加热后上面漂浮着的一层的豆皮，捞上来后风干后就成了腐竹，这样做出来的腐竹有营养，属于无毒无害的食品，但是卖相不好，很难卖出去。所以商家为了提高腐竹的销售量，在制作腐竹时往往会加入甲醛，既可以增加色泽从而提升卖相，又能延长保质期。所以说大家有的时候不能“以貌取人” ，遇到色泽很好的腐竹并不建议购买。
【养生|哪些食物中可能藏有甲醛？医生将清单列出来了，以后要避免吃】

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有人说这也防不胜防啊！万一将“甲醛菜”买回家了怎么办呢？所以说接下来教教大家如何去除食物中的甲醛。首先不管你买回家的食物是不是含有甲醛，我们都应该用大量的清水清洗食物，在洗之前最好在用净水浸泡半小时以上。甲醛是溶于水的，经过浸泡和冲洗能去除大部分的甲醛残留。

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如果有条件的还可以在家里配上一瓶含氨基化合物的甲醛清除剂，这是是用来专门去甲醛的，它有价格低、能耗低、水溶性强、无残留等很多有点，或者是专门的果蔬清洁剂也是可以的。如果是蔬菜类，建议尽量煮熟了吃，如果是可以生吃的蔬菜一定要仔仔细细清洗后再吃。其他食物要煮熟了再吃，吃的时候多留一个心眼，味道、质地或者其他哪里有不对劲的地方，建议丢弃，别拿自己的健康开玩笑。