80后小伙子的心脏血管，是如何一步步堵塞的呢？看真实病例！( 二 )

于先生绝不是80后心梗的偶然，几乎绝大部分的年轻人心肌梗死，都是和生活方式密切相关。
80后心肌梗死的原因？

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心肌梗死的本质是心脏的动脉血管斑块加重，不稳定斑块破裂后形成血栓，血栓堵塞了心脏血管，心脏远端失去供血，心肌就会坏死，这就是心肌梗死。心肌梗死是导致猝死最直接最常见的原因，心肌梗死一旦发生随时会发生室颤、心脏骤停导致猝死，随后因为心肌坏死可能会导致心衰。
形成斑块的原因，主要来自两个方面：一方面是不健康的生活，一方面是三高不控制。
于先生抽烟喝酒、不健康饮食、不运动、肥胖、熬夜，几乎占全了所有的不健康的生活方式，长期这样的生活方式会大大增加血管斑块的风险，这些不健康的生活方式，任何一项都会增加斑块风险，何况于先生几乎占全了。
这样的生活本身也会增加三高风险，于先生早早就发现高血压、糖尿病、高脂血症，可是因为没有不舒服，就不愿控制。那么长期的三高更会加速动脉粥样硬化也就是斑块。最终斑块加重，破裂形成血栓，发生心肌梗死。
当然80后，发生心肌梗死还有另一个原因，那就是人到中年，压力过大，这个年龄阶段，正是上有老下有下，对于一个80后，上面有6位老人，下面还有孩子，老人们随着年龄增加会出现很多健康问题，孩子要上学，要成长，自己要工作，要进步等等压力，接踵而至，无疑也会增加心血管疾病的风险。
如何才能预防心肌梗死？

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就算为了老人、为了孩子、为了家庭，我们也要关爱自己，也要健康生活，也要重视三高。这是预防心肌梗死的基础。只有全面的健康生活方式，不要吃太多油腻食品，不要喝太多碳酸甜饮；要坚持适当的运动；要控制自己的体重；要远离烟酒；要避免熬夜；要缓解压力。只有这样才能真正地预防三高预防心脑血管疾病。
【80后小伙子的心脏血管，是如何一步步堵塞的呢？看真实病例！】对于已经发现的三高，更应该积极正规控制，该吃药就得吃药，不要觉得自己没有不舒服就不用吃药。三高对人体的危害都是逐渐的，潜移默化的，初期没有表现，但伤害一直存在，只有有朝一日，血管堵塞，危及生命。所以要早发现早控制三高，这是预防心脑血管疾病的另一基础。
于先生就诊算晚的，但因为梗死面积不算太大，这次运气不错，目前已经脱离生命危险，但一定要从中吸取教训，现在虽然放了支架，虽然脱离危险，但接下来的路还很长，接下的健康生活和正规用药要相伴终生。