3.饭前便后认认真真的洗手 ， 这是很多幼儿园小朋友都知道的事情 ， 但很多成年人都无法做到 。 不良的生活习惯会增加感染幽门螺杆菌的发病率 ， 而幽门螺旋杆菌是很多急慢性胃病、胃癌的高危因素 ， 而不幸的是 ， 我国感染幽门螺旋杆菌率已经超过了50%！
4.餐具要严格消毒 ， 你在家是不是这样的：吃完饭把碗泡在池子里很久之后才洗 ， 洗完就随意扔在一边不管 。 这样的习惯容易造成细菌感染 ， 从而对胃造成损伤 。 因此碗筷要及时刷 ， 刷完好好保存 ， 不行买个洗碗机 ， 省时省力又安全 。
【对胃不好的习惯都有哪些？养胃的方法给你，建议坚持做】 想必看到这里很多人都明白了一个道理：胃需要的是不作 ， 而不是养 。 不是说养胃就没用 ， 但真正想要胃好首先改掉坏习惯 ， 再加上养胃则会更事半功倍 ， 大家觉得呢？

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