血糖偏高的人,主食应该吃馒头,还是米饭?我来告诉你答案( 二 )



窝窝头可以给糖尿病患者提供一定的帮助 , 因为它可以使在一个平衡的范围中 , 虽然说他的味道 , 整体的不如其他的一些美味的主食 , 要更加的有口感 , 但是她对于血糖是很友好的 。

小米粥是我们日常生活中经常见到的 , 它里面的也是非常的多 , 而且脂肪酸可以让人体的一定的正常运转支持功能 , 血糖保持的比较好 , 也可以让我们的胃部得到一定的保暖作用 , 身体会更加的健康 。


血糖偏高的人,主食应该吃馒头,还是米饭?我来告诉你答案
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