喝水多和尿液颜色发黄以及排湿气这三者之间其实没有什么必然的联系 。 但是每天适当地补充水分却对我们的身体是十分有益的 。


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尿液的深浅其实也是有一定讲究的 。 一般尿液偏淡黄 ， 早上起来的晨尿和不喝水时候的尿液也会偏黄 。 但是在喝水以后 ， 则就会变成淡黄 ， 这其实都是正常的现象 。
但是如果喝水很多了 ， 尿液仍然还是非常的黄 ， 并且有出现浓茶色 ， 那么就一定要去看相关的医生了 ， 需要去做一个尿常规检查一下 。 尿常规也是最方便 ， 最为常用检查泌尿系统的一个方式 。


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多喝水 ， 多排尿 ， 也可以减少泌尿系统的结石 ， 也可以减少泌尿系统的感染 。 工作再忙 ， 也需要在桌前放一杯水 。

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