三娃生育政策来了，什么时候生娃更好？( 二 )

2020年1月3号，华盛顿特区儿童国家医院发表在JAMA Netw Open的一项研究表明，孕期时，如果孕妇一直暴露在压力、焦虑情绪中，会使胎儿的海马发展受损。
doi: 10.1001/jamanetworkopen.2019.19940.
在该研究中，研究人员在2016年1月1日至2019年4月17日招募了119名孕妇参加。研究员使用感知压力量表（PSS）、爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、焦虑量表（SSAI）和斯皮尔伯格特质焦虑量表（STAI）分别测量产前孕妇的压力、抑郁和焦虑水平。
胎儿脑部MRI研究在妊娠24周和40周2个时间点进行。主要测量指标有胎儿全脑、皮质灰质、白质的体积、深部灰质、小脑、脑干和海马的三维测量。
研究结果显示，有27%的孕妇报告有压力、26%的孕妇经常焦虑和11%孕妇有抑郁表现。而产前孕妇心理压力与胎儿左侧海马体积较小有关。

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产妇心理压力与胎儿脑容量的关系
产前孕妇心理压力除了会影响胎儿的大脑发育，还会使胎儿出生体重降低。
2014年，一项发表在Psychol Med的研究表明，产前焦虑和压力会增加胎龄偏小的风险。
Second-trimester maternal distress increases the risk of small for gestational age
胎龄偏小（SGA）是妊娠期的一种严重并发症，被定义为出生体重低于第10百分位数，意味着他们比许多其他相同孕龄的婴儿小。许多婴儿在怀孕第37周时，体重通常超过5.27 斤，而出生时体重低于4.99斤的婴儿被认为是低出生体重。
胎龄偏小一般与妊娠年龄增加有关。它会增加围产期死亡、出生时缺氧、新生儿死亡、神经发育受损、糖尿病和高血压等风险。
在该研究中，共有5606名健康的孕妇参加，孕妇参与者分别在妊娠期15周和20周完成了感知压力量表（PSS）、爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、焦虑量表（SSAI）和斯皮尔伯格特质焦虑量表（STAI）。
研究结果显示，在妊娠期20周时，孕妇压力非常高时，会增加50%的胎龄小风险；在妊娠期20周时，当孕妇特别焦虑时，会增加45%的胎龄小风险。

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妊娠15-20周感知压力评分与SGA和小EFW风险之间的概率比

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妊娠15-20周焦虑评分与SGA和EFW小头症风险之间的几率比
综上所述，在孕期时，家庭关系和孕妇心情对宝宝的健康至关重要，不仅会影响胎儿的出生体重，还会影响胎儿的大脑发育。
因此，结婚后，在夫妻感情美满、没有压力和不焦虑时，最适合生孩子。在这种情况下，孕妇可以身心安定心情愉悦，生下来的孩子会更健康、更聪明。